Diseña el menú semanal saludable para toda tu familia
- Objetivo: aprender a diseñar un menú semanal saludable para toda vuestra familia, atendiendo a necesidades, preferencias, horarios y actividades deportivas.
- Contenido: Planificación de un menú semanal familiar. La despensa y la nevera saludable. Técnicas de batch cooking.
- Actividad de aprendizaje: diseñar un menú semanal saludable.
- Material: lista de la compra, lista de platos saludables según temporada y tabla de planificación del menú semanal.
- Duración: 3 horas en total, realizando 1.5 horas en dos días diferentes.
