Dissenya el menú setmanal saludable per tota la teva família
- Objectiu: aprendre a dissenyar un menú setmanal saludable per a tota la vostra família, tenint en compte necessitats, preferències, horaris i activitats esportives.
- Contingut: Planificació d’un menú setmanal familiar. El rebost i la nevera saludable. Tècniques de batch cooking.
- Activitat d'aprenentatge: dissenyar un menú setmanal saludable.
- Material: llista de la compra, llista de plats saludables segons temporada i taula de planificació del menú setmanal.
- Durada: 3 hores en total, realitzant 1.5 hores en dos dies diferents.
