Imprimeix

Programa "Personalitza la teva alimentació"

Mostra per pàgina
Ordena per

Pes saludable

Objectiu: conèixer el nostre rang de pes saludable. Saber els hàbits que eviten i els hàbits que afavoreixen el sobrepès i l’obesitat.

Dissenya el teu menú setmanal saludable vegà, vegetària o flexitarià

Objectiu: aprendre a dissenyar un menú setmanal saludable per a aquelles persones que volen ser veganes, vegetarianes o volen minimitzar el consum de carn, peix i/o marisc.

Dissenya el teu menú setmanal saludable per afavorir el teu rendiment esportiu

Objectiu: aprendre a dissenyar un menú setmanal saludable per a aquelles persones que volen optimitzar el seu rendiment esportiu.

Dissenya el menú setmanal saludable per tota la teva família

Objectiu: aprendre a dissenyar un menú setmanal saludable per a la vostra família, tenint en compte necessitats, preferències, horaris i activitats esportives.