Educar a nuestros hijos e hijas en la alimentación saludable. Mindful eating.
- Objetivo: aprender nuevos hábitos para educar en la alimentación saludable.
- Contenido: factores que motivan, capacitan y facilitan la adopción de buenos hábitos.
- Actividad de aprendizaje: hábitos que educan nuestra consciencia sensorial.
- Incluye: test de autoevaluación.
- Duración: 3 horas en total, realizando 1.5 horas en dos días diferentes.