Aprende a comprar los alimentos más saludables y con más seguridad alimentaria
- Objetivo: aprender a comprar los alimentos más saludables y con más seguridad alimentaria.
- Contenido: criterios de compra según categoría de producto. ¿sé utilizar el etiquetado nutricional para escoger mejor?
- Actividad de aprendizaje: aprender a comprar productos alimenticios saludables: pan con una cocción adecuada, consumo de pescado y marisco con seguridad, leches vegetales saludables, preparados cárnicos y vegetales (hamburguesas, etc) con un aporte proteico, de sal y grasas correcto, platos preparados y conservas con un aporte calórico, de grasas y sal correcto, productos con declaraciones nutricionales y/o propiedades saludables fiables y útiles para nuestra alimentación, etc. Aprender a analizar la utilidad y la fiabilidad de determinadas aplicaciones móviles.
- Material: lista de alimentos con criterios de compra.
- Duración: 2 horas.
