Autoestima

Impulsa la teva autoestima i benestar: aprèn a identificar i satisfer les teves necessitats amb hàbits saludables, esdevenint el teu millor acompanyant per mantenir una productivitat i equilibri emocional òptims.

 

Autoestima

  • Objectiu: Capacitar-nos per a escollir la resposta més convenient, per convertir-nos en el nostre millor acompanyant.
  • Contingut: Conceptes clau: patrons de conducta, autoestima i automotivació. Autonomia emocional: higiene emocional i higiene relacional.
  • Activitat d’aprenentatge: Autoavaluació de la pròpia autoestima.
  • Durada: de 2 a 10 hores.
  • Metodologia: Presencial/ Aula virtual
Examine també aquestes categories: Benestar i productivitat laboral, Programa lideratge, productivitat, benestar i comunicació, Programes de formació en lideratge, productivitat, benestar i comunicació