Imprimeix

Càpsules informatives

Càpsules informatives

*Gratuïtes per a Ajuntaments i per a empreses de més de 30 treballadores/rs de l'àrea metropolitana de Barcelona.


Mostra per pàgina
Ordena per

Els teus hàbits són saludables?

Objectiu: conèixer de forma breu i autoavaluar els 15 conceptes clau que necessitem equilibrar per tenir una dieta saludable.

Durada: 75 minuts.

El teu menú setmanal és equilibrat?

Objectiu: aprendre a valorar el teu menú setmanal.

Durada: 45 minuts.

Saps prevenir el sobrepès?

Objectiu: conèixer els 10 hàbits que t'ajudaran a prevenir el sobrepès.

Durada: 45 minuts.

Saps valorar nutricionalment un aliment?

Objectiu: aprendre a comprar els aliments més saludables.

Durada: 45 minuts.